新课标体育与健康培训心得体会（通用19篇）

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，好好地写一份心得体会，这样能够培养人思考的习惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编精心整理的新课标体育与健康培训心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　

　　近日，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》（以下简称“新课标”）。新课标将于2022秋季学期开始正式施行。作为未来十年我国基础体育教育发展的纲领性文件，它的出现备受关注。

　　体育依旧是第三主科

　　新课标显示，从今年9月起，全国九年义务教育学校各年级均要开设体育与健康课，其占总课时比例为10%-11%，仅次于语文（20%-22%）、数学（13%-15%）。从数据可以看出，与2022版、2022版课标相比，新课标中体育与健康的课时占比虽是10%-11%，但课时数并未增加——20年来一直是每周小学1至2年级4节体育课，3年级至初三3节体育课。体育依旧是第三主科。

　　武汉体育学院教授柳鸣毅关注到，在新课标中知识型课程进行了调整，比如体育、思想品德等，让课程更加均衡。他认为，义务教育阶段是孩子们身心发育的敏感期和技能获得的重要窗口期，在这个阶段让孩子增加体育锻炼是一个非常有意义的决定。

　　让新兴体育项目走进校园

　　根据新课标，义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。其中，专项运动技能包括球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、中华传统体育类运动、新兴体育类运动六类，每类包含若干运动项目。

　　新课标中特别提到，新兴体育类运动除了与其他类运动具有共同的育人价值和能力要求外，在增进学生对不同国家和地域体育文化的了解，激发学生的求知欲与探索欲、好奇心与冒险精神等方面具有独特的育人价值。新课标表示，学校可根据实际情况，创造性地选择和设计其他运动项目课程内容。小轮车、轮滑、攀岩、登山等新兴体育类运动项目，也出现在专项运动技能课程内容中。

　　对此，柳鸣毅认为，除了我们常见的足球、篮球、排球、田径等项目，孩子在课外参加的很多兴趣班大多是一些比较时尚、炫酷类的项目，比如轮滑、跑酷等，都是当前比较火爆的'项目。“这些项目很具趣味性，孩子们很喜欢，会自觉参与其中。”

　　柳鸣毅说：“未来当这些项目进入校园，除了能很好地丰富校园运动内容、调动起学生的参与兴趣外，在练习的过程中，还能培养孩子们的灵敏素质、协调素质和爆发力等。不仅如此，相对足球等项目，部分新兴体育类运动项目对场地面积的要求不是很高，更便于开展。”他表示，增加一些孩子们喜闻乐见和中小学有开展条件的运动项目，对于培养他们体育乐趣，享受运动带来的喜悦，增强体质，磨炼意志，都是有益处的。

　　面对挑战做好准备

　　新课标已经出台，但在实际工作中，落实是关键。柳鸣毅表示，在实施的过程中首先要快速有序地提高学校体育教学质量，要真正落实体育课程教学方案里面的具体内容，进行有针对性的课程改革。

　　其次，要改变对于学校体育的认识。柳鸣毅说：“过去我们觉得学校体育就是体育课，但现在学校体育除了体育课，还包含课余活动和一些竞赛内容安排。不仅如此，现在很多省市的相关文件都把大课间等计算成课时，进行更加丰富、多元、个性化的安排，这也是落实新课标的一种体现。”

　　此外，在柳鸣毅看来，新课标对体育课的要求也更高了。他说：“对体育课的要求高了，相应对我们体育老师的要求也在提高。当老师有没有相应的能力时，如何加强对体育老师的培训，帮助他们理解新课标的相关内容和要求，帮助其在体教融合背景下更好地开展学校体育工作，指导学生更快地掌握运动技能，将赛事活动举办得更加有趣……这些都是亟待解决的问题。”

　　此外，柳鸣毅还提出，场馆是开展体育活动的关键。“现在学校体育已经不仅仅是在学校内部，学校可以加强与周边公共体育场馆、体育部门和校外培训机构的合作，充分整合校内外体育场馆资源、俱乐部资源，加强交流合作，这样才有助于打造区别于语文、数学、英语的，更加个性、符合体育规律的教学课程体系，才能最终实现健康第一的教育理念。”

　　《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生的健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，也是实施素质教育和培养全面、和谐发展的人才不可缺少的重要途径。它对原有的体育课程进行了深化改革，确立了“健康第一”的指导思想，构建了新的目标体系。它是体育教育教学理论的发展，是中国学校体育现代化进程中的里程碑。在出去带面试班的过程中，通过看，听，与学员交流，对于体育新课标有了以下几点认识和见解：

　　教育教学观念的转变

　　坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。

　　“兴趣是学习的`初始动机，也是有效学习的保障。学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情地支持和指导；反之，如果学生没有兴趣任何活动都会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。新课标的实施，给予了学校和教师更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在平时教学内容的设计，教师从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，引导学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。例如在跳高教学中，教师只要打破传统的教学模式，在教学场地和练习形式上做些改变，把场地设计为“十”字型，分成四个场地，再进行有效的保护，就消除了学生的胆怯心理。练习形式上要求学生，可以采用任何方式跳过横竿或像皮筋，这样就吸引学生积极参与，充分调动他们的学习积极性。

　　教学过程的转变

　　在新课程改革实施中，使我真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师由教学的管理者转变为学生发展的引导者、合作者，不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使传统意义上的教师的“教”与学生的“学”将不断让位于师生互教互学、教学相长，彼此将形成一个“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，也是师生共同开发课程、丰富课程的过程。在体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。

　　教学评价的转变

　　传统教学对学生的评价重视认知的评价，忽视非认知的评价。在这种传统评价观所指导下的学习成功主要是学生智力的发展和进步，而忽视了学生其他方面的发展，尤其是情感和意志的发展，忽视了对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为教师，对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一句表扬，掌声和鼓励等。比如，鼓励学生“行不行，努力就行！”“好不好，进步就好！”例如：在游戏教学时，给各组评选“最佳组织奖”“最佳合作奖”“最佳创新奖”等，使学生有成就感，满足感，提高了自信，也使学生体验到成功带来的快乐。

　　新课程带来了新变化，给予了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。作为一名体育老师，应更加努力，以饱满的热情，高度的社会责任感和使命感，为体育与健康新课改尽一份力。

　　尽管身体健康保障一切的基础，但在校园中，体育课程往往最不受到重视。而为了有效提高学校、老师、家长对体育教学的重视程度，我国的传统体育教学模式也正在逐步发生变化。日前，教育部发布2022版《义务教育体育与健康课程标准》，全面提升了小学及初级中学体育课权重，这一变化引发了热议。

　　随着国民对健康重视程度的逐年提升，学生的身体素质问题也成为了校园着重改进的内容。近日，教育部印发了《义务教育课程方案和课程标准（2022版）》，其中备受关注的便是《体育与健康》课占总课时比例10%-11%，超越外语和理化生、科学，成为小学、初中阶段仅次于语文和数学的第三大主科。而之前一直被视为重中之重的英语学科，所占比例不过只有6%-8%。

　　校园体育的重大调整，全面提升了体育教学与考核的比重，在展现出提升青少年体育与健康的目标之外，把体育教育推进到九年义务教育的全阶段。从课程设置上来看，义务教育阶段体育与健康课程内容主要包括基本运动技能、体能、健康教育、专项运动技能和跨学科主题学习。而在课程地位的上升背后，针对体育与健康的评价，被要求采取过程性评价与学业水平考试相结合的评定方式，将评定结果作为高一级学校招生录取、地区教育质量评估等参考依据。可见，“开齐开足体育课”正变为现实，“把体育课还给操场”的`时代，或许正式来临。

　　与此同时，新课标还明确学校需充分利用课后服务开展体育锻炼等。在基本运动技能、体能等提升学生身体素质的项目之外，新课标中的“专项运动技能”版块收录了田径、球类、体操、水上或冰雪、中华传统体育和新兴体育等六大类运动。时下流行的水上、冰雪、飞盘、滑板、轮滑等运动项目已见诸于新课标，意在鼓励破除原有基础教育课标对于运动项目的限制，引导青少年及年轻家庭从兴趣出发，广泛尝试并参与体育运动，与此同时，而新课标在球类、田径、体操等项目基础上，尽可能覆盖历史悠久的传统体育项目，旨在培养学生的中华民族认同感与文化自信。

　　为解决部分学生“喜欢体育却不喜欢体育课”的问题，新课标针对专项运动技能提出了相应的课业要求，意在从根本上提升校内、校际、家庭体育氛围，使球迷群体进一步呈现年轻化趋势，带动更多家庭参与体育运动，相关要求将推动青少年体育培训、体育赛事、媒体转播等细分领域深耕细作，助推未来十年青少年体育市场蓬勃发展。

　　至于体育是否会真的取代外语成为第三主科的问题，或许还不能就此盖棺定论，毕竟，真正决定学生和家长时间与精力投入比例的中高考外语考试的难度和分值目前还没有变化。然而，必须指出体育课标改革的目的不是要盖过外语教学，其目的是从顶层设计来提升青少年的健康意识和行为养成，健康的青少年、健康的中国人，这才是改革才的最重要意义。

　　教育部发布了《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》，根据新课改的要求，通过六年多的教学实践，逐步适应新课程改革的要求，对新课程改革有了一定的认识。下面就谈谈自己在新课程改革实践中的一些心得体会。

　　一、更新观念，提高认识。

　　1、牢固树立健康第一的指导思想，在体育教学中，以增强学生体质，增进学生健康为出发点，表达身体、心理、社会三维健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

　　2、新的课程标准，表达以人为本的思想。即体育教学要从学生的开展、学生的实际、学生的需要出发。根据新课改的指导思想，体育教学不再是以教师为主，而是以学生为主，学生是学习的主体。学习是经验的重组和重新理解的过程，在这个过程中，学生是自主的.学习者。学生来到学校，不是被动的接受知识，而是要积极主动的进行知识建构。通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情操得到陶冶，个性得到开展。

　　3、教学方法要创新，以培养学生的学习兴趣为主，采用启发式教学、探究教学、情景教学等、最大限度的调动学生学习积极性，提高学生的学习兴趣，加强教师对学生学法指导。

　　4、改革评价体系，改变以往以期末考试成绩为最终成绩的评价方式。采用学生自评、小组互评、教师评、家长评相结合的评价体系。发挥评价促进学生开展、教师提高和改良教学实践的功能。

　　5、积极开发校本课程，探索学生喜欢、符合本地区、本校、教师本人特点的教学内容。需要指出的是校本课程的开发，是学校的集体行为，即在学校校长的统一领导下，在学校教务处的指导下，根据学校校本课程开发方案进行。

　　二、实践过程。

　　1、了解学生。新生入学或者接手一个新班级后，从介绍教师希望到达的目标入手，与学生共同学习课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育根底，最后制定学习目标。

　　2、制定教学方案。根据对学生的调查了解，对照体育与健康新课程标准，确定学年、学期教学方案。

　　3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如：阶段性考核，在学生学习完一个新体育技能后，组织学生进行考核，教师进行评分。

　　三、对新课程改革实践后的一些体会。

　　1、课堂不再是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去的体育教学中，教师牢牢的主宰着课堂，学生总是被教师牵着鼻子走，课堂气氛很沉闷。而在现在的体育课堂上，你看到的教师是以引导者、组织者、合作者的身份出现在学生的面前。学生是课堂的主体，一切教学活动都围绕学生进行。学生在教师的引导下，通过自主、合作、探究等学习方式进行学习。在体育教学中，学生的积极性提高了，兴趣更浓了，干劲更足了，气氛更好了，课堂真正成为师生共同学习的舞台。

　　2、课堂不再是对学生进行训练的地方，而是引导学生开展的地方。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是以往我们课堂中常见的一种现象。这种现象无视了学生的主观能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。以往的体育教学是教师要学生学，新课改后变成了学生要学。

　　3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的方法，养成不断求知的习惯，养成终身学习的意识，是时代开展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。

　　四、新课程改革中遇到的一些问题：

　　1、领导重视不够的问题。受应试教育的影响，中小学教学以主科为主，非主科受重视程度不够，领导重视也往往只是喊喊口号而已，很少落实到实处。例如：参加各级各类培训，语文、数学、外语等课程经常可以参加省级，国家级培训，而体育学科等非主科以区级培训为主，就算有省级，国家级培训，也会以各种理由推脱，这就在很大程度上打击了体育教师的教学积极性，不利于体育学科的开展。

　　2、体育教师自身素质提高的问题。现在很多体育教师，尤其是年轻教师，不注重体育学习，不肯花时间钻研教材教法，体育教学水平停滞不前，不利于自身和学科的开展。

　　3、以人为本，多鼓励、多表扬这种气氛培养出来的学生有许多优点，同时不可防止的存在缺少挫败感，眼高手低，自以为是的性格，甚至极不谦虚。而利用体育教学，培养学生优良的思想品质，任重而道远。

　　4、体育器材、场地缺乏的问题。现在许多学校，尤其是农村学校，体育器材远远没有到达教学的要求，而城市学校体育器材到达了教学要求，但是场地不够，无法用这些器材。例如：现在学校上体育课一般是四、五个班同时上课，学生占了操场的大局部地方，进行投掷工程教学很难开展。

　　近日，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》。新课标将于2022秋季学期开始正式施行。作为未来十年我国基础体育教育发展的纲领性文件，它的出现备受关注。作为一名一线和体育教师，对新课标进行了深入细致的学习，我认为体育课有以下几个问题急待解决。

　　第一，明确课堂运动负荷要求，让学生充分地“动起来”，解决“不出汗”的体育课和“学生体质健康水平未见根本好转”的问题。

　　2022版课标强调在义务教育体育与健康课堂教学中，每节课群体运动密度应不低于75%，个体运动密度致的学习，以便更好的指导今后的教学。应不低于50%，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在140-160次/分钟；不仅专门设置了体能学习内容，还提出每节课应有10分钟左右体现多样性、补偿性、趣味性和整合性的体能练习，以保证每节实践课具有足够的运动负荷，让学生获得充分的运动体验，真正改变“不出汗”的体育课现状，提高学生的运动效果，有效促进学生体质健康状况得到根本性好转。

　　第二，以“教会、勤练、常赛”为抓手，建构“学、练、赛”一体的课堂教学体系，真正“教会”学生体育与健康知识和技能，摒弃“无运动量、无战术、无比赛”的“三无”体育课，解决“学生学了9年体育课，绝大多数学生未能掌握1项运动技能”和“学生不喜欢上体育课”的问题。

　　2022版课标强调结构化运动知识与技能的教学，要求学生侧重在应用的情境(如对抗练习、比赛或展示等)中学习知识与技能。提出在尊重不同水平学生的意愿和需求的基础上，3-6年级从六类专项运动技能中各选择至少1个运动项目，7-8年级从六类专项运动技能的四类中各选择1个运动项目，然后对每一个运动项目实施完整、系统的大单元教学，9年级让学生结合学校实际自主选择运动项目进行学练帮助学生在初中毕业时学会1-2项运动技能，并能够在比赛中得以运用。此外，2022版课标强调采用游戏化、多样化的教学手段和方法，通过不同数量、时间、形式、场景，以及个人与小组间的各种挑战赛等，激发学生的学习兴趣和参与热情，使学生在丰富多彩的.“学、练、赛”环境中体验运动的乐趣，让学生爱上体育与健康课，能够真正了解体育、参与体育、享受体育。

　　第三，重视把体育锻炼作为生活中不可或缺的一部分，解决“学生未养成体育锻炼习惯”的问题。

　　2022版课标从课程目标、课程内容、教学方法和学习评价等多方面强调要帮助学生养成锻炼习惯，不仅在体育与健康课程要培养的核心素养中特别强调发展学生的体能练习、“运动认知与技战术运用”“体育锻炼意识与习惯”“健康知识与技能的掌握和运用”等，帮助学生形成坚持锻炼、终身健康所需的正确价值观、必备品格和关键能力，也在学业质量中增加了与锻炼习惯有关的评价指标，如，水平四球类运动的学业质量中规定，“每学期通过现场或多种媒介观看不少于8次所学球类运动项目的比赛，并能够对某场高水平比赛做出分析与评价”，以及“每周运用所学球类运动技能进行3次(每次1小时左右)课外体育锻炼”等，并通过布置体育与健康家庭作业等方式，引导学生积极参与课外体育锻炼和健康实践活动。

　　新课标已经出台，但在实际工作中，落实是关键。在实施的过程中首先要快速有序地提高学校体育教学质量，要真正落实体育课程教学方案里面的具体内容，进行有针对性的课程改革。对体育课的要求高了，相应对我们体育老师的要求也在提高。对于我们体育教师要加强学习和培训，以便更好的理解新课标的相关内容和要求，更好地开展学校体育工作，指导学生更快地掌握运动技能，将赛事活动举办得更加有趣……这些都是亟待解决的问题。

　　4月21日，新版《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》发布。

　　相较于上版课表，新版《课标》理念主要集中在坚持健康第一、落实“教会”“勤练”“常赛”、加强课程内容整体设计、注重教学方式变革、重视综合性学习评价、关注学生个体差异六个方面。总的来说，新版课标更加强调学生核心素养的培育与运动技能的习得两个部分。

　　新版《课标》主要有以下几个变化：

　　1、完善了培养目标；

　　2、优化了课程设置；

　　3、细化了实施要求；

　　4、强化了育人导向；

　　5、优化了课程内容结构；

　　6、研制了学业质量标准；

　　7、增强了指导性；

　　8、加强了学段衔接性。

　　作为一线体育教师及县级体育名师工作室主持人，我深知自己应起到辐射传播的作用。首先，应及时组织名师工作室会议，将新版课标的新变化、新要求准确传达给名师工作室各位骨干教师，使工作室的'骨干教师对新版课标有一个整体认识，使新课标能够更好的指导工作室的骨干教师的日常教学工作，并辐射到县域内其他体育教师，做到“有的放矢”；其二，以名师工作室为平台，积极推动体育课堂改革，体现“立德树人”基本要求，突出单元教学，落实教会勤练常赛，着力解决当下学生运动技能掌握不牢、各学段教学内容不衔接问题；其三，通过工作室的骨干教师，积极指导鼓励一线体育教师积极探索体育与其他学科有效融合路径，提高学生综合运用所学知识，解决实际问题的能力，促进学生的全面发展。

　　总之，新课程标准对体育教师的要求提高了，我们必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，树立“以学生为本”的教学理念，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们每一位教师都能够走进学生的心灵，让我们的学生都能享受到体育的快乐。

　　随着教育部印发《义务教育“体育与健康”课程标准》，一些新兴体育项目，诸如攀岩、轮滑、滑板、飞镖、滑雪等开始进入了校园，这当中滑板、攀岩是奥运会新增项目，凸显了当前我国校园体育对竞技体育的支撑作用。

　　课程标准要求，体育与健康课程应当依据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学，所以要对体育课程提出新的要求，体育教育必须进一步明确“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”。

　　当今世界科技进步日新月异，网络新媒体迅速普及，人们生活、学习、工作方式不断改变，儿童青少年成长受环境影响较大，因此，义务教育体育课程必须与时俱进，进行修订完善，全方位提升学生身体素质。

　　在校园体育中加入新兴体育项目，甚至是一些小众项目，一定程度上反映了我国校园体育场地设施的不断完善，具备了开展更多新兴项目的`水平，代表着校园体育教育的进步。

　　长期以来，我国校园体育的教育主要以广播操、田径、足球、篮球等大众项目为主，由于场地、教学实际和师资水平等因素的限制，小众项目在学校体育课程中长期处于缺失状态。

　　而如今随着新课程标准的发布，校园体育也正式迎来了改变。新课程将过去以外在与学生的.体育运动知识技术战术作为课程研制逻辑起点改变到以培养内在于学生核心素养作为逻辑起点，从根本上改变了学校体育教育。

　　《课程标准（2022）》开宗明义指出：“义务教育体育与健康课程以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以发展学生核心素养和增进学生身心健康为主要目的，具有基础性、健身性、实践性和综合性等特点，是学校教育的重要组成部分，对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的价值。”

　　新的体育项目，尤其是奥运项目的加入，正是学校体育思路转变的体现。首先，奥林匹克教育秉持的核心价值观与新时代学校体育“四位一体”目标殊途同归。奥运项目能够很好融入体育教学、课外体育、竞技体育、社会服务为一体的大体育工作格局，其次，奥林匹克教育核心载体竞技运动是实现新时代“四位一体”学校体育目标不可替代的独特资源，最后，奥林匹克教育倡导基于竞技运动的跨学科、跨课程融入，是新时代培养德智体美劳全面发展学生、促进学校整体发展的有效途径。

　　目前，奥运会竞技项目也在日趋年轻化，年轻项目的加入，是奥委会对年轻群体的挖掘。近几年年轻人对奥运会的关注度逐年下降，诸多项目已经不符合当前年轻群体的审美，举重、拳击和现代五项被剔除后，滑板、冲浪和攀岩进入，无一例外的都是极具年轻元素。

　　滑板和攀岩都属于小众项目，参与群体较少，且参与难度较大，而通过校园体育提前让青少年接受训练，这对于扩大运动群体将是重要保障，同时也为我国在新兴运动项目中争金夺银，提供了群众基础。

　　校园体育的开展，还能够为我国竞技体育人才输送人才，当前我国竞技体育选材面不断萎缩、学校运动队效率不高，难以输送后备人才，如今新的校园体育课程或将逐渐改变这一现状。

　　更为重要的是，一些普通的中小学，通过开展奥林匹克教育，全面促进了学校的发展。奥林匹克宝贵的经验，在教育中得以传承和发扬，对于培养新时代德智体美劳全面发展的学生具有重要作用。

　　新兴体育项目进入校园，既符合新时代要求，也符合新的体育教育理念。引进较为流行、成熟的符合中小学生身心特点的新兴体育项目，能够重新激发青少年参与运动的热情，进而真正让青少年爱上体育，提升身体素质。

　　《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》于4月21日正式公布，义务教育阶段的课程比例的设定发生了很多的变化，未来可以断言这些设定都将在义务教育阶段的中小学中得以实施。

　　探索一条适合目前中小学生的培养方式和方法，也是教育主管部门和家长们都在共同探索的方向。但是即便新课标公布，我们依然知道，读书仍然是学生的发展方向，和进入社会的门槛条件。即便是新课标发生了内容上的比重变化调整，也不会改变这一社会现实。

　　一、体育上位成主流?

　　最为显著的就是体育与健康课程的比重调整到10%-11%，超过了英语的比重，成为了第三大主课？

　　虽然从数据上看是这样的，但是还要考虑课程中健康课程的存在，所以体育课程大致跟英语比重持平应该更为合理。（试想如果是体育老师去给孩子讲解健康课，画面感十足啊）而艺术课程的9%-11%的比重，也要分成音乐和美术两项，所以这两门课程的比重提高，但是并没有影响到英语的地位。

　　值得注意的是，新课标除了在球类、田径、体操等项目基础上的基础上进行了体育课程的覆盖。还将时下流行的水上、冰雪、飞盘、滑板、轮滑等项目也收入其中，目的在于鼓励学校突破原有基础教育课标对于运动项目的限制，让孩子们从个人兴趣出发进行体育锻炼。

　　不过如何引导和不让家长背负更多的经济负担也是值得思索的方向，毕竟这些流行的项目每一类都要花费大量的金钱和精力才能做到精通，并不是适合所有的孩子。

　　二、英语主科地位下降成定局

　　降低英语在教学中的比例早有各种流言和说法，此次新课标的公布无疑实锤了将英语比重降低的现实。从课程上看，确定了开设的年级和对学习基础的把控，意图扭转在很多家庭中，让孩子在幼儿园就开始接触英语教学，额外给孩子童年增加的负担。力图实现英语零基础入学。而语文和数学分别在20%以上和13%以上，对比外语的6-8%，比重下降明显。（为何说外语而不说英语，因为在某些学校外语可能是日语或者俄语等其他语种）。

　　三、课时减少，英语难度未必下降大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　这也是很多老师和家长的内心想法。“新课标”已经写明是一项十年的教学调整，是未来发展的方向和参考，从今年秋天起实行，但是所有的事情都不可能一蹴而就，家长学生和老师学校，也需要有一个适应过程。

　　也预示着未来培养学生的'基本步调，这次将会从2022秋季学期开学后，进行落实。但是会给学生们适应的时间。也不能因此理解为英语不重要，可以不学或者忽视。

　　四、未来高中教育是否会实行类似的模式

　　这一点其实是很多家长所关心的，但是目前看来短时间内并不会如此，假如也如此调整的话，不如跟义务教育阶段同时并行。这样反而更容易衔接。

　　但可见的是未来高考英语为主科的地位仍然没有动摇。

　　虽然课程占比在义务教育阶段明显缩减，未来的考试难度应当不会有所降低，反而更加考验学生的学习能力，学校的教学能力和家长的重视程度了。

　　英语和体育这两门学科比重的增减，无非是义务教育阶段体现素质教育的尝试，目的就是改变学生们机械化、填鸭式的学习方式，为未来人才培养提供真正的人才，而不是分高低能的考神考霸。

　　这学期，学校组织我们每个教师重点学习了新课程标准的正式版本。树立“健康第一”的指导思想。遵循以学生为主体，教师为主导的教学原则。坚持面向全体学生，关注学生个体差异，激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的意识。

　　学习新课标明确了课程教学目标和内容标准，但具体的教学内容需要我们体育教师根据《课程标准》进行自主选择，这更加需要我们体育教师在内容的选择上谨慎仔细，考虑周全，使必学内容成为体育教学中身体锻炼、技能学习和身心教育的主要载体，结合自己的经验扎扎实实的落实好教学内容，根据自己对教学理论、教材的理解重组教学内容，优化教学设计，把自己的教学思想和经验渗透到教学中去，形成自己独特的教学风格。

　　新课标的学习对我们在教学观念的转变上有一定影响。树立“健康第一”的指导思想，这就要求我们在内容或方法等的选择上都必须以促进学生健康发展为首要目标。在教学的过程中，改变以往传统的教学形式，传统的教学以教师、课堂、教材为重心，学生跟着教师转。新课标要求以学生为主体教师为主导的教学原则，教师在课堂中起着引导的作用，不再是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是把课堂还给学生，发挥学生的创造性思维，给与他们自由发挥、充分展示自我的舞台。让学生在乐中学，在学中乐，真正达到身心的全面发展。教师在体育课中要以鼓励表扬为主，不仅仅是对学生技能上的评价，还包括学生的学习态度、情感意志等方面的`评价，树立平等、和谐的的师生关系，增强教师和学生的情感，激励学生的自信心和活动的积极性。

　　在新课标的学习中，要求我们教师在课堂中要帮助学生树立终身体育的意识和体育锻炼的习惯。一节体育课的时间毕竟有限，我们需要的是通过我们的教学、我们的引导，让学生培养体育锻炼的习惯，对学生的一身造成深刻影响。

　　作为体育教师的我们，必须在实践中学习，不断研究、反思，让学生在体育课中得到更好的发展，让我们为自己和学生创造一个充满生机活力的课堂。

　　总之在我教学实践中，从教材方面，大胆改革，改革传统教学中的各自独立的目标内容，注重动作技术的训练，学科知识本位，书本为中心。以新课程教材为准绳，以人的发展为宗旨，层次目标清晰，内容有较大的自主性和选择性，五个学习领域互相联系，呈现方式的多样性，灵活性。把难、繁、窄、旧。唯大纲，唯课本，项目-训练-成绩，从教材中获得结论性的知识技能，学生被动接受。变为浅、宽、活、新，形式为人-健康-锻炼，-生活-经验-适应-体验。重视过程，强调体验，自主学习、自主评价、自主发展，在实践中获得知识技能。对老师来说，改变传统的以大纲和统编教材内容为准，以新课标为主导，充分挖掘课程资源，以三级目标为依据，以学生的实际需要和发展为基础。在展现课上，改变传统的以增强体质为指导，以竞技为中心，以技能为追求目标，突出生物功能。新课程以健康第一为指导思想，强调身心多维健康观，围绕学生的发展的需要。把传统课程中的一言堂，传授者，管理者，体现权利，兵操式。新课程标准中教师是组织者，指导者，引导者，参与者，平等中的首席，生活式，亲切，平等交流。作为体育教师，我们应继续深入的进行探讨，大胆创新，勇于实践，总结经验，为进一步提高体育课的教学质量而努力。

　　通过近阶段的学习《体育新课标》,通过自学、看录像、听讲座等多种形式，并积极实施,对新课程标准有了更深入的理解，感到收获很大。主要体现在以下几个方面：

　　一、更新自己的教育教学观念：

　　坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是最好的老师”，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在平时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。

　　二、转变自己的教学过程：

　　在新课程改革实施中，本人真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使过去那种师道尊严不见了，新颖的师生关系正在形成。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范;教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。

　　三、提升自己的`教学评价：

　　传统教学对学生的评价局限于对体能、技能的评价，忽视了对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一朵小红花，掌声和鼓励等。平时，我经常鼓励学生“行不行，努力就行!”“好不好，进步就好!”。

　　新课程带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的创造性和高昂的工作热情，为我们的体育事业作出更大的贡献。

　　新的体育课标颁布以来，我还没有仔细的研读过，利用暑假的时间，我粗略的阅读了一下。新课标已逐渐改变传统体育教学中的教师的灌输式、学生被动接受的教学方式，并向多样化的教学方式发展，在体育课堂教学中广泛采用了自主学习、探究学习和合作学习的新型学习方式，有利于确立学生的主体地位，提高学生的体育学习能力，培养学生坚持锻炼的意识和习惯，增强学生学习效果，通过学生的探索活动，获得运动知识和技能。

　　我觉得新课表更突出了，对学生主体地位的重视。学生是教育的主体，教学质量的好坏与学生主体精神发挥的程度有直接关系。《体育课程标准》关注的核心是满足学生的需要和重视学生情感体验，促进全面发展的社会主义信任的成长，始终把学生主动、全面的发展防在中心地位。在发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现。因此，评价体育教学课时，学生在教学活动中主体精神发挥的程度是非常重要的标准之一。一是学生体育教学活动中是否具有目的性和计划性，活动的内容和方法是否经过自身的肯定和选择。简单的观察方法是看学生体育活动中热情的程度。应该说，学生如是积极投入体育教学活动，那么该课便发挥了学生的能动性。其次是看体育教学活动中学生自主意识的表现，主要反应在学生对学习内容的把握情况，以及学生自主学习的行为和质量，学习的情感状态和心理投入程度。如果学生对学习内容把握准确，以自己的自主学习为主，动机明确，活动兴趣高，且有愉快的.心理体验，说明教师在该课堂中发挥了学生的自主性。应该说明的是，学生主体精神的发挥，是教师施以诱因条件的结果，而学生主体精神发挥的程度如何，关键看教师艺术性运用诱因方法的能力。

　　体育课堂教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，是教师教育教学理念的具体体现。

　　新的课标带给我们新的体育课程标准教育理论思想，为如何评价教育、教学质量和水平提供了新的指南。

　　新课标是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准.新课标的实施将对促进和激励学生参加体育活动，养成体育锻炼习惯，新课标背景下倡导自主、合作、创新的学习方式，以目标统领内容，以学生为主体.新课标改变了过去以接受性学习为主、以记忆模仿为主、以书面知识为主和间接经验为主的传统模式，融学习于活动中，寓乐于教育中.学习中，我根据学校现状和教学平台，以及自己的教学水平，学生情况分析，进行了教学的重新定位.以下是这次学习新课标的学习心得.

　　一、更新观念，提高认识.

　　1、新的课程标准，体现以人为本的思想.即体育教育从学生的发展、学生的需要出发.根据课改的指导思想，学生是知识的建构者.

　　2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标.

　　3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导.

　　4、课程是经验.

　　课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验.课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的

　　二、实践过程

　　1、了解学生

　　新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标.

　　2、制定教学计划

　　根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平标准，确定学年、学期教学目标.例如:球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、足球教学计划在第一个学期就完成基本技术教学，达到水平要求:基本了解熟悉一两项球类运动的技战术.以后的教学以巩固提高为主.

　　3、初步确定评价方案

　　根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案.例如体育理论考察:学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分.

　　三、对新课程实践后的一点体会

　　1、“课堂”的观念变了

　　(1)、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台.在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行.只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的`在于学生交往、互动的程度、水平;交往、互动的方式与成就.

　　(2)、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所.把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象.这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣.获得知识有两种:一种是知识走向学生，一种是学生走向学生.前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者.

　　(3)、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所.让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代发展对学生的期盼.我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念.

　　(4)、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所.课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力.

　　2、教学内容选择余地大.教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，便于进行教学.

　　3、评价方法的改革:评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整.新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步.通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高.

　　4、体育与身体健康相联系.提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利用课堂教学促进学生的全面发展.

　　5、注重学生兴趣的培养.在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础.课堂上重视了学生的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好.大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　6、课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面.现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高.

　　7、加强引导.新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导.防止这种情况:教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心.

　　8、教师要多尝试各种教学方法.在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变.

　　总而言之，只有不断学习，总结教学经验，严格要求自己，提高业务素养，才能超越自己，成为一名优秀的体育教师。

　　小学是学生成长的重要阶段，在当前小学基础教育活动中，教师的教学目标不仅是传授给学生相应的文化知识，还要通过体育锻炼来提高学生的身体素质。因此，在小学体育教学中提高学生的身体素质是十分必要的。

　　明确教学目标，树立学生价值观。在小学体育教学活动中，教师以培养学生形成良好身体素质为教学目标，有效锻炼学生的身体素质，激发学生的学习，促使学生积极地参与到学习活动中；教师在体育教学中提高学生的身体素质，培养学生良好的思想品格，不仅有助于引导学生形成不怕苦、不怕累的宝贵精神，还能促使学生逐步树立正确的思想观和价值观。

　　贯彻新课程标准，舒缓学生压力。教师在贯彻新课程改革提出的教学方针时，加强对学生身体素质的培养，能使学生逐步拥有一个强健的体魄，使学生积极地参与到其他学科的学习活动中。小学生年龄小，认知能力较为薄弱，其他方面的能力也处在逐步发展的过程中，繁重的'学业导致学生的学习压力比较大，很多学生出现厌学的现象。在体育教学活动中，学生出现的厌学情况比较少，有一些学生因为性格或者对体育课的认知原因，不愿意积极地参与活动。教师可从学生的角度来出发，通过结合学生的年龄特点构建教学模式，促使学生感知体育运动的魅力，产生浓厚的学习兴趣，积极地参与到体育学习中。例如，在体育教学中，教师可以运用启发式教学、提问式教学来开展教学活动，引导学生思考，学生真正地参与到体育学习中。教师可设计一些猜谜语游戏，例如，“双手赞成”猜一运动项目，谜底是举重；“金蟾戏水”，谜底是蛙泳。教师结合所要教学的体育内容设计谜语，既能集中学生的注意力，又能促使学生提升学习兴趣。达到寓教于乐的教学效果。这样，教师在不知不觉中完成了培养学生身体素质的教学目标。

　　优化教学方法，促体能提升。对小学体育教师而言，在开展课堂教学活动时，不仅要按照教材内容对学生进行相应的训练引导，同时教师还要换位思考，要从学生的视角对体育运动进行设计、优化，要发挥出学生的主体作用，指引学生可以掌握必要的动手能力，以此提高学生的体育锻炼积极性，促进学生体能提升。

　　涉及教学方案，提高身体素质。教师重视学生的身体素质发展特点也是十分必要的。总体来讲，身体素质是衡量学生体质状况的重要体现，其中包括灵敏度、耐力速度、力量及柔韧性等多个方面。小学生缺乏锻炼，导致其身体各个方面都存在着下降的情况。教师更要全方位地关注学生的身体素质特点，结合学生的实际情况设计教学方案，为提高学生的身体素质提供更多有效的支持和帮助。小学生的身体和心理都处在发展阶段，学生之间或多或少地存在着差异，教师既要对学生进行有针对性的教学，又要注意学生的练习时间和练习的强度，避免学生训练强度过大而出现不良反应。例如，在进行速度练习时，教师结合学生的年龄、运动水平来安排一些短跑运动，提高学生短跑速度的教学目标；在锻炼学生的柔韧性时，安排一些体操活动，使学生身体的每个部位都能得到有效锻炼，这样不仅能强化学生的身体素质，还能帮助学生逐步养成良好的体育锻炼习惯。

　　在开展教学的过程中，教师要结合当前时期小学体育教学现状，从学生的角度出发构建体育教学模式，通过激发学生的运动兴趣，培养和提高学生的体育素养，引导学生形成良好的身体素质，为他们今后的成长和发展奠定良好的基础。

　　大学的体育课即将结束了。总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！

　　每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

　　每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。

　　体育课，感觉就是在开心的玩儿！

　　心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

　　体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的.就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

　　一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！

　　进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在四个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！

　　即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。

　　排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。

　　（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。

　　（二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。

　　（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。

　　新课程标准颁布以来，我们通过标准读本、网络视频、专家讲座等形式进行了前期的学习，通过学习我也有了一些自己的小认识。所谓新与旧的变化主要体现在课程方案和课程标准两方面。这其中的课程标准的变化主要体现在“育人导向与学段衔接”、“课程内容结构”、“学业质量标准”、“课程实施”几个方面。我就捡其中的学业质量和课程实施两块内容说一下自己的认识。

　　什么是学业质量呢？它的定义是学生在完成体育与健康课程某一水平学习后的学业成就表现，是以核心素养为主要维度，结合体育与健康课程内容，对学生学业成就具体表现特征的整体刻画，用以反映课程目标的达成度。直白说就是“通过教学活动，学生学到了什么，学成了什么样”。新标准的变化就体现在“根据核心素养发展水平，结合课程内容，整体刻画不同水平、不同学段学生学业成就的具体表现特征。”新标准能够更具体的引导和帮助教师把握教学深度与广度，为教材编写、教学实施和考试评价等提供依据。

　　我想从“体质健康测试”这个点进行一下举例说明。体质健康测试中根据各水平、各年级段特点，测试项目有递增，同项目要求和权重有差别。

　　水平一：小学一、二年级3项

　　水平二：小学三、四年级4项

　　水平三：小学五、六年级5项

　　从坐位体前屈这个项目上看，他在三个水平段的权重是不一样的.，逐级递减，这是符合学生身体发展特点的学业质量标准。

　　新课标在课程实施层面的变化体现在：注重实现“教、学、评”一致性，增加了教学评价案例，不仅明确了“为什么教”、“教什么” 、“教到什么程度”，而且强化了“怎么教”的具体指导，做到“好用、实用、管用”。

　　我们更关注的教学活动定义为选择合理、有效教学内容;广泛运用各种资源，采用多样化教学方法、手段;指导学生面对问题、解决问题，从而形成学科素养。具体到实际课堂还是我们一直以来所倡导的“教会，勤练，常赛”。

　　以上是我学习中的一点小认识，拿来与大家分享是想通过交流得到大家的指导。

　　10月16日，上午八点半，我们迎来了华东师范大学博士生导师，汪晓赞教授，她给我们带来了体育与健康学习评价的讲座。汪教授全面的讲解了我们当代体育课堂出现的问题，以及国外先进的教学模式，让我对体育课堂又有了新的思考与认识：

　　首先，那么我们的课堂到底出现了哪些问题呢？汪教授给了我们全面的总结：

　　1、课堂出现两个极端现象，“军事课”，“等待课”，“放羊课”，等等低效课堂普遍存在。细细回想，我们在自己的教学过程中出现这种状况吗？我想没有几个老师敢拍着胸脯讲没有。

　　2、安全隐患，体育运动负荷不足，怕是没有几个老师敢说自己课上从来没有出现过一次安全事故，那么这些都是意外吗？恐怕不全是。

　　3、学生喜欢体育而不喜欢体育课。这一点总结很尖锐，孩子们爱玩是天性，那么是什么原因导致学生不爱上体育课，甚至害怕上体育课呢？答案不言而喻。汪教授帮我找到了问题所在，接下来应该是看我们每个体育老师的了，让我们行动起来，刻苦磨练课堂艺术，把哪些已经对课堂产生厌恶与恐惧的学生再重新拉回课堂，让所有的孩子们在新的阳光下尽情沐浴。

　　其次让我感到最为震惊的'是：汪教授给了我们一个触目惊心的数据，我们的子代寿命将比我们缩短5年。按理说随着科技的不断进步，人类的寿命应该更长，可是事实就是事实，汪教授用正负两个循环清晰的告诉我们之间的连锁反应，而导火索恰恰是我们的孩子们缺乏真正有效的体育锻炼。生命在于运动，只有让我们的孩子们动起来，中华民族才能真正强大起来，我们体育老师已经没有时间在等待了，必须马上行动起来，与孩子们一起，行动起来！

　　最后是国外先进的教学模式，汪教授以国外的一个学期36节课为例，以篮球联赛为载体，帮助学生组织小型联赛，中间分成多个团队，每个团队里的成员都有自己的角色，共同来打造自己的队伍。从训练到常规赛，再到最后的季后赛，都是由学生自己完成，教师辅以指导，结构完整，规则制定详细。有比赛的指导原则，季后赛的各类活动，以及庆祝活动，确实让每个学生体验了不同的角色，让学生自主管理，培养了他们团队合作的精神。这是一种非常先进的教学模式，这种模式对于学生整体素质要求很高，我们面对的是一个个鲜活的人，每个人的思维方式都不一样，一种简单的模式对于所有的学生显然是不够的，有时候针对一个班的不同学生都不能用同一种教学方法。所以我觉得我们运用这种模式的时候一定要考虑自身学生的实际情况，切不可牵强搬套，北京的特级教师张立新给我们做讲座的时候说过，没有所谓的最好的教学方法，适合自己学生的教学方法就是最好的教学方法，教无定法说的就是这个。虽然只是简简单单的一句话，但是我们老师要找到合理的教学模式，找到适合每一位学生的教学方法却不是件容易的事情，需要我们老师付出巨大的努力，做出大量的研究调查，不断的学习，学习，再学习才有可能达到的。

　　所以不管前进的道路有多崎岖，我们体育人必须首当其冲，只有我们努力了，我们的孩子们才有希望，我们的国家才能不断前行！

　　3月13日，我在实验小学听了七节z市体育健康优质课，这是第一次听体育健康课。这次在健康课的学习活动中，每位老师都给我留下了很深的印象。

　　z实验小学的老师执教的《保护牙齿——龋齿》一课，先是动画片导入，吸引学生的注意力。接着老师讲解了龋齿的形成过程，怎样保护我们的牙齿，使学生深切感受到蛀牙的危害。紧接着，教师让学生进行讨论交流：在日常生活中怎样保护好我们的牙齿不受到伤害。让学生学会发现问题，解决问题。最后，教师设计了“牙防五部曲”这一环节，进行游戏闯关。经过闯3关的游戏环节，学生深切感受到保护牙齿的重要性带来的成功体验，促使学生今后的学习生活中要做到“正确的用牙习惯”。

　　z小学张老师执教的《预防食物中毒》一课和实验小学王老师执教的《交通安全》一课，给我最深的印象就是两位老师都能让学生结合自己的生活实际来解决问题，谈自己的感受。教师的教学设计环节环环相扣，条理清晰，非常值得我学习

　　在这次的'学习活动中，我感受到这几位老师在课堂上都能极力创造出一种融洽、和谐的氛围，让学生积极参与活动，真诚地和教师沟通，说出自己的心理话，但是也不是尽善尽美的，比如说课堂组织的方式，老师和学生的互动掌握的尺度，普通话的标准问题也统统体现出来。

　　总结经验这也为上一节成功的体育健康课打下了坚实的基础。小学生天性活泼、好动，感性思维丰富而缺乏理发思维，他们的年龄特点决定了小学生心理辅导活动要形式多样、轻松活泼。这几位教师在教学活动中，都尽量融入音乐、图片、舞蹈、表演等艺术形式，让学生不会感到厌倦、枯燥。这样，学生也就能够在活动中有所收获，使辅导收到应有的效果。

　　社会在日新月异地发展，生活在校园中的小学生们正茁壮成长。今天，他们面对的是菁菁校园；明天，他们将承担起建设祖国的重任。所以，关注小学生的心理健康教育，努力上好心理活动课，也是我们小学教育工作者责无旁贷的工作。在今后的工作中，我们应本着“以人的发展为本”的教育理念，在小学心理活动课中不断探索、不断实践、不断创新，为小学生的体育健康教育探求出更有效的途径和方法。

　　根据课改的要求，通过近一年的实践，教师和学生逐步适应新课程的要求和教学方法，对新课程有了一些具体的感性认识。下面谈谈自己在学校一个学期课改实践中的心得体会。

　　一、更新观念，提高认识。

　　1、新的课程标准 ，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。

　　2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

　　3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。

　　4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。

　　二、实践过程。

　　1、了解学生。初一新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生 共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。

　　2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平四的标准，确定学年、学期教学目标。例如：球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、排球教学计划在初二第一个学期就完成基本技术教 学，达到水平四的要求：基本掌握一两项球 类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。

　　3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。

　　三、对新课程实践后的一点体会。

　　（1）、“课堂”的观念变了。

　　1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的 舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的.，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教 师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。

　　2、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向学生。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。

　　3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代的发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。

　　4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。

　　（2）、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，以往在小学或高中教材内容，现在可以根据学生的需要，安排在初中进行教学。

　　（3）、评价方法的改革：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

　　（4）、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标 ，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利 用课堂教学促进学生的全面发展。

　　（5）、注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。课堂上重视了学生 的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。

　　我现在正在探究：根据学校的体育竞赛，确定教学计划和进度，让学生学与用结合，提高兴趣，进而形成学校制度，促进学生课余体育活动的开展，使体育 教学形成良性循环。

　　（6）、课堂较多地出现师生 互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。

　　（7）、加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注 意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心。

　　（8）、教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。

　　在本届优质课大赛上，各市地教师以体育与健康知识、技能、方法为主要学习内容，实施素质教育和培养德智体全面发展人才不可缺少的重要途径。以运动技能的传授和学生的身体练习为载体，把运动参与、身体健康、心理健康与社会适应的目标融入其中，强调课程多种内容、多种功能和多种价值的整合。

　　首先，参赛课教师教学内容选择符合学生身心特点与发展需要。本次初中优质课的比赛，授课老师教学内容的选择与授课学生的`身心发展水平相适应。能根据学情对学生课外、校外体育锻炼提供帮助，与体育锻炼实际相结合，为学生未来体育学习与发展打下良好基础。如田径、球类、武术、健美操等教学内容，都符合学生发展的实际需求，为学生终身体育打下基础。

　　其次，参赛课教师体育专项技能和教学基本功扎实。体育教师专项技能与教学基本功是一堂优质课的前提和要求，也是教师教学魅力所在，对体育教师专业发展起到决定性作用。本次参加优质课比赛教师体育专项技能好，教学基本功扎实，课堂驾驭能力强。体育教师专项技能和学生专项技能共同进步提高。

　　再次，参赛课老师教学设计体现学科性质，都能选择比较合理有效的教学方法和手段。一堂优质课的成功与否，除了教师体育技能和扎实的基本功外，关键是对教学科学合理的设计及教学方法手段的有效。本次课的教学设计十分关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习和合作学习的能力。教学方法的选用，适合教学对象，适合学生年龄特征。能把教育法、教学法、锻炼法揉合在一起，在继承传统教法基础上进一步创新、丰富、发展，实现了体育课教学方法的丰富性和最优化，进而促成教、学、练结构。教学手段的运用应符合学生身心特点和学校实际，注重教学器材的创新和“一物多用”，有效提高课的练习密度，使组织教法创新提高。

　　总之，本次学习之行让我深深感触到上好一堂体育课是多么的重要，平时应多注重学习和总结，使自己在教育教学过程中不断提高业务水平，不断充实自己、提高自己，让体育教学上一个新的台阶。

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