本文目录一览：
- 1、花式篮球经典动作有哪些
- 2、怎样学习花式篮球
- 3、篮球花式运球
花式篮球经典动作有哪些
手指转球 刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球；球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。
快速的crossover+连贯的胯下运动 阿伦艾弗森，克里斯保罗，阿尔斯通都非常熟练。打板自投自抢，科比，麦迪等人都用过。假传/假投 这个动作现在太多控卫用了，需要的是跟队友的良好配合。
运球动作包括四个环节，即身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合。 身体姿势：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，目平视，非运球手臂屈肘平抬用以保护球。
转弧圈球是一种比较有难度的花式篮球技巧，需要运用到手部协调能力、手眼协调能力和反应能力等多方面的技能。下面是转弧圈球的动作要领。准备动作 将球握在手掌中，以右手为例。
转球是街球中free style的基本动作.所喂free style就是指花式的篮球动作了。
怎样学习花式篮球
1、手指转球 刚开始可以坐在床上练（好处：球掉了两腿回当着球不会跑得很远；不用弯腰就能够着球；球不会砸在地上惹得楼下的老太太生气。）。
2、※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。
3、首先把一两个动作记下来，然后到篮球上慢慢地学，先学的是形也就是看起来像接着随着对球的感觉越来越好这样就可以体会到那个动作的神了。还有在炼的时候最好就是找一个志同道合的朋友一起炼这样往往会事半功倍的。
篮球花式运球
1、步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。
2、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
3、选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间（就是罚球线那里）变向过人。
4、手臂动作：手臂动作包括球接触手的部位，运球时的动作、拍按球的部位和力量的运用。运球时，五指分开，扩大控制面积，用手指和手指根部以及手掌的外缘接触球、控制球，手心空出。
